戒烟这件事情

戒烟进入第三个星期了,一切顺利。很早之前就想着戒烟,但是一直都没有下决心,最近遇到一件事情对自己触动比较大,同时,二胎姑娘已经慢慢长大,一岁了,平时照顾她的时间比较多,吸烟无论如何对孩子都不好,所以,决定把烟戒了。

以前觉得戒烟很难,因为家里父亲也吸烟,感觉自己戒烟,见到父亲吸烟,又难以控制情绪,所以给自己找个戒不了烟的借口。没想到,当自己下了决心戒烟后,发现也不是很难,现在见到谁抽烟,也能心如止水。

当然,我戒烟并没有像很多人那样,一下子一根烟都不抽,我的计划是,自己不买烟,不主动抽烟,但是有时候在一些应酬场合,可以允许抽一根,而且是非吸入性抽烟(这个方式抽烟人可能才懂)。不过,自从酒场上的朋友知道我要戒烟,喝酒时也就不再给我递烟了,我也就顺其自然不抽了。

以前听很多人说,戒烟期间会发胖,口水偏多,总是想叼着些东西在嘴里,我自己戒烟的这两个多星期里,并没有这种感觉,可能是时间还没有到。但是,我自己在无聊的时候会想起抽烟,怎么解决这个问题呢?我现在是看看情节吸引人的小说,看看电视剧,写写自媒体,摆弄摆弄视频,或者干点自己喜欢的事情,反正就不要让自己闲着。

烟,应该能慢慢地戒掉,但是酒,还是得喝点,李白不是说么“人生得意须尽欢,莫使金樽空对月”,当人生拥有欢乐的时候,没有一点助兴,又谈何得意。

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